Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 72,98g | Carb: 145,50g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, My Bio Gallette di Mais, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Bella Vita Free Zero Grassi. Pranzo: Penny Market Carne in Gelatina, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Cena: Anguria, Consilia Tonno al Naturale, Uovo, Semenzato Pane Integrale. Snacks/Altro: Selex Gelato alla Nocciola, Gelato Allo Yogurt. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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