Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 82,39g | Prot: 150,48g | Carb: 285,42g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Noberasco che Mandorla!, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Esselunga Hamburger Classici Bovino Adulto Razza Piemontese, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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