Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 73,53g | Carb: 46,70g.
Colazione: Caffè (Espresso), Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Alpro Barista Soya. Pranzo: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricotta senza Lattosio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Foglia Verde Rucola. Cena: Pasta Amatriciana, Sugo di Pomodoro, Merluzzo Dell'atlantico, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Salame di Fegato, Mandorle. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonix
|