Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 162,90g | Carb: 259,20g.
Colazione: Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Bennet Pomodori Piccadilly, Golden Sun Couscous, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio, Burro, Fini Gnocchetti Tirolesi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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