Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 141,85g | Carb: 183,59g.
Colazione: The Bridge Bio Organic Protein Drink , Uovo, Albicocche, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Fiocchi d'Avena, Mielizia Polline, Ecor Semi di Zucca Decorticati, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio. Pranzo: Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mandorle, Uovo, Senfter Speck, Pasta di Farro. Cena: Cicoria, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Ciliegie, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mela, Novi Nero Nero 99%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elirig78
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