Diario di eviwilly, 22 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
48,4 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1707 kcal Gras: 44,44g | Prot: 84,68g | Carb: 188,37g.   Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè,  Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Fresche Fette Petto di Pollo,  Zucchine Cotte,  Couscous (Cotto). Cena: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata,  Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro:  Caffè Espresso, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Ciliegie, Fage Fruyo 0% Miele,  Banana. Di più...
2290 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eviwilly


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