Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 104,29g | Carb: 173,84g.
Colazione: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Myprotein Psyllium, Spinaci, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pollo (senza Pelle). Pranzo: Rucola , Fegato di Vitello, Zucchine, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Meloni Gialli, Rucola , Pomodori, Fegato di Vitello. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uva Bianca, Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paatifurlan
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