Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 53,72g | Prot: 180,35g | Carb: 220,08g.
Colazione: Conad Pecorino Sardo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Pranzo: Aia Macinato di Pollo, Conad Tortiglioni, Conad Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Pomì Passata di Pomodoro. Cena: Primae Natur Gallette Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Kefir, Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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