Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 54,86g | Carb: 154,06g.
Colazione: Ceviz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şeftali. Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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