Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
115 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 73,95g | Prot: 70,78g | Carb: 195,67g.
Colazione: Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Рис Вареный. Cena: Цукаты, Сахар, Мороженое, Табрис Штрудель с Вишней, Вино Красное Сухое, Чайхона Люля из Телятины, Мегамарт Люля Кебаб Куриный, Бахрома Мангал-Салат, Азбука Вкуса Кутабы с Сыром и Зеленью. Snacks/Altro: Мёд, Чай, Зеленый Чай, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 9172518@mailru
|