Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 88,41g | Carb: 299,97g.
Colazione: Gelato, Yogurt alla Frutta (Magro), Anguria. Cena: Ricotta (Latte Intero), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Moretti Birra 4,6%, Heineken Birra, Pane Bianco, Chili con Carne e Fagioli Porzione Piccola (in Scatola). Snacks/Altro: Anguria, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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