Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 19,41g | Prot: 92,99g | Carb: 63,68g.
Colazione: Maxler Протеин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Яйцо, Кабачок, Тунец. Cena: Яичный Белок, Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Altro: Черная Смородина, Кефир 1%. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinka110586
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