Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 59,68g | Carb: 154,73g.
Colazione: Chiquita Banana, Carrefour Frutta a Pezzi Mista. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Focaccia, Bonduelle Piselli Surgelati, Spezzatino di Vitello. Cena: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Pescatrice, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Cantalupo (Melone). Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di latife.lt
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