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inizio cut
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 157,31g | Carb: 211,07g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Esselunga Ricotta Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Fidel Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, del Campo Hamburger. Snacks/Altro: Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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