Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 81,94g | Carb: 191,66g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bell Plantation PB2, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, MD Riso Soffiato , Esselunga Banana, Malga Paradiso Latte Scremato, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Burro di Arachidi, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle , Esselunga Biscotti Petit, Feeling Ok Stage1. Pranzo: Zucchine, Gallo Riso Blond Integrale, Regione che Vai Hamburger di Scottona di Chianina , Penny Market Riso Roma. Cena: Braulio Amaro Alpino, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Magnum Gelato Rubi, Prosecco, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Vivi Meglio Pagnotta ai Cereali e Semi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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