Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 7,40g | Prot: 22,55g | Carb: 116,35g.
Cena: Pasta con Verdure. Di più...
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3014 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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