Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 25,04g | Prot: 59,06g | Carb: 221,43g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Ciliegie, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote), Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Cena: Coop Marmellata di Arance, Conserva di Marmellata, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pane Comune. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 2 ore, Shopping - 5 minuti, Dormire - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 18 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 10 minuti, Leggere - 10 minuti, Scooter - 47 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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