Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 115,18g | Carb: 123,53g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Ювілейний Салямі Золотиста, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ласунка Гран-При Малина , Куриная Отбивная, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Растворимый Кофе (из Порошка), Стимул Зефир Бело-Розовый, Украинский Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|