Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 160,30g | Carb: 258,18g.
Colazione: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Noci Sgusciate, Vital Soia Drink, Melinda Mela Golden, Despar Farina di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Pranzo: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Parmigiano (in Pezzi), Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Panini Integrali. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Despar Fagioli Cannellini, Ondina Merluzzo Sudafricano, Despar Pane di Segale. Snacks/Altro: Mandorle, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Despar Farina di Riso, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Cracker Integrali. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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