Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 86,75g | Prot: 215,22g | Carb: 118,25g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gentilini Miele, Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Bianco, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. Pranzo: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Cena: Uva Bianca, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Vallericca Cuori di Iceberg, Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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