Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 68,71g | Prot: 159,46g | Carb: 276,01g.
Colazione: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Edamer a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Pranzo: Fruttolo Fruttolo, Britti Gallette di Mais, Zerbinati Insalata di Crauti, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Cena: Melone, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Filetti di Sgombro al Naturale, Foglia Verde Carote Julienne, Finocchio Crudo, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Melone, Decathlon Whey Protein Bar 22Gr. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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