Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2013
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 67,58g | Prot: 51,69g | Carb: 129,36g.
Colazione: Caffè Espresso, Kinder Fiesta. Pranzo: Formaggio Naturale, Star Gran Ragù Classico, Gnocchi di Patate. Cena: Auricchio Provolone Piccante, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Falcone Trancio di Crostata, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 15 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Carmine natoli
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