Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2013
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 20,71g | Prot: 128,45g | Carb: 71,46g.
Colazione: Apricots, Coffee, Kroger Chicken Tenderloins. Pranzo: Frieda's Hothouse Cucumbers, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Celery, Lettuce, Tomatoes. Cena: Lindora Dark Chocolate S'mores Bar, Lifetime Fat Free Mozzarella, Chicken Breast, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Follow Your Heart spicy southwestern ranch salad dressing. Snacks/Altro: Turkey Sausage Snack Sticks, Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farfelu
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