Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 72,71g | Carb: 112,77g.
Colazione: Espressino, Desira Yogurt Skyr 0%, Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Olive, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Fesa di Tacchino, Avocado. Snacks/Altro: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Desira Yogurt Skyr 0%, Prugne, Noci, Ciliegie, Albicocche, Pesca Noce. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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