Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 97,09g | Carb: 121,42g.
Colazione: Mug cake. Pranzo: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane di Segale, Cotoletta impanata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Belli Pronti Gnocchetti Tirolesi con Spinaci Italiani. Snacks/Altro: Burro d arachidi, Tiramisù con galette. Di più...
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2590 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di maryejenny
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