Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3927 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 209,39g | Carb: 630,63g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Vital Nature Farina di Riso, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine. Cena: Carote, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Nonna Mia Gnocchetti di Patate . Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Bresaola , Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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