Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 162,13g | Carb: 328,01g.
Colazione: Pesca, Zumub Oat Flakes, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vitello Magro. Cena: Albume d'uovo, Zucchine, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Comune. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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