Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 108,27g | Prot: 114,80g | Carb: 94,27g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Яйцо, Geneticlab Omega 3, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Помидоры. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Дымов Сырокопчёный Бекон, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао. Snacks/Altro: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|