Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3625 kcal
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Gras: 100,46g | Prot: 182,43g | Carb: 484,06g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Life Farina di Castagne, Carrefour Miele Millefiori, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Farina di Grano Tenero 0, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carrefour Gamberetti Boreali Selvatici, Bia Cous Cous Medio. Cena: Fiorentini Gallette di Riso, Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: TST Nutrition Modellar Casein , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alesto Noci Sgusciate, Antico Forno Freselle Bianche, Esselunga Albicocche. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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