Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 186,94g | Carb: 166,23g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Uovo Sodo, Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè , Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Coop Petto di Pollo. Cena: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Alto Maso Ricotta, Uovo Sodo, Magnum Almond. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Prugne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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