Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 122,94g | Carb: 167,80g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Conad Pane Integrale a Fette, Caffè Espresso, Conad Latte Scremato UHT. Pranzo: Bietola, Spezzatino con Piselli, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Cena: Arrosto di Manzo, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mandorle, Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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