Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 52,97g | Carb: 140,16g.
Colazione: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Tuc Печенье с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Черешня. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Персики. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|