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1.6k
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 46,62g | Prot: 211,86g | Carb: 341,10g.
Colazione: McDonald's Crema al Caffè, Perugina Cacao Amaro, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Orogel Soia Edamame, Selex Fagiolini al Vapore , Olive Verdi, Lupini, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico. Cena: Pesca, Prugne, Albicocche, Anguria, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Decò Crema Caffè Variegato Torroncino, Anguria, Estathé Limone, Mela, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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