Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2405 kcal
|
Gras: 100,19g | Prot: 150,51g | Carb: 200,45g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Biotech USA Zero Bar, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, BPR Nutrition Omega 3, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Noberasco che Mandorla!, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|