Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 132,34g | Carb: 138,38g.
Colazione: Ciliegie, Pollo (senza Pelle), Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Spinaci, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Rucola. Cena: Carote, Petto di Pollo (senza Pelle), Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Cannella, Céréal Crusca d'avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paatifurlan
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