Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 60,63g | Carb: 139,07g.
Colazione: Caffè Macchiato, Galbusera Magretti I Leggeri, Vitamin Company Aminoacidi. Pranzo: Conad Macedonia di Frutta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Mozzarella , Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Vino Chardonnay, Vino Rosso da Tavola, Strudel di Mele, Zucchine Ripiene, Pasta alla Carbonara, Varia Gusto Salatini Assortiti. Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Mandorle, Crodino Crodino. Di più...
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2003 kcal
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Esercizio:
Arrampicata - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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