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Perché sono 2 giorni che non mi scarico
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 99,54g | Carb: 174,78g.
Colazione: Succo di Pompelmo, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Reggia Mozzarella Fior di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Ribeira Petto di Pollo al Naturale, d'Aucy Maiscedonia, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Dipende da cosa/quanto mangi e da come/quanto ti alleni
25 giu 20 da utente: ChoSohnNo
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Storia del Peso di sierta73
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