Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 119,31g | Carb: 196,49g.
Colazione: Pistì Crema di Pistacchio, Certossa Pane Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Ciliegie, Mandorle, Lidl Avocado, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Funghi Porcini, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Vino Rosso da Tavola, Torta 3 cioccolati knam, Peperoni Arrostiti, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Pane Bianco, Iperal Prosciutto Crudo Fiocco Valtellina, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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