Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3234 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 86,47g | Carb: 630,64g.
Colazione: Ricotta (Latte Intero), Dolciando & Dolciando Gelato alla Stracciatella , Prugne, Milbona Yogurt alla Frutta, Banana, Banane. Cena: Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Scotti Risotto alla Parmigiana, Scotti Risotto alla Parmigiana. Di più...
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2876 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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