Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3524 kcal
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Gras: 90,00g | Prot: 209,05g | Carb: 463,24g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Miele, Vital Nature Farina di Riso, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Salmone. Cena: Olio d'oliva, Patate Crude, Salmone. Snacks/Altro: Uovo, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Yamamoto Ultra Whey Complex, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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