Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 173,38g | Carb: 174,38g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Albicocche, Pane Bianco, Coop Salame Cacciatore, Bonduelle Fagiolini e Patate , Vallelata Mozzarella. Cena: Pesca, Pesca, Prosciutto Cotto, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo, Banana, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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