Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 166,11g | Carb: 370,73g.
Colazione: Fruttolo Fruttolo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Edamer a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Foglia Verde Carote a Rondelle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Gran Gusto. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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