|
на ночь пивко просто творит чудеса.Обычно от него большие прибавки, а я почему то теряю в весе
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
492 kcal
|
Gras: 3,70g | Prot: 28,93g | Carb: 90,84g.
Colazione: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кофе с Молоком. Pranzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Рис Вареный, Вермишелевый Суп. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|