Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 75,59g | Prot: 97,16g | Carb: 149,18g.
Colazione: Пирог с Капустой, Котлета Говяжья, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Коломенское Хлеб Дарницкий. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Кофе, Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Cena: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|