Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 161,90g | Carb: 301,69g.
Colazione: Chiquita Banana, Noci Sgusciate, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Vital Soia Drink, Melinda Mela Evelina, Despar Farina di Riso, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . Pranzo: Panini Integrali, Uovo, Spinaci Cotti (da Freschi), Amadori Coscia di Tacchino , Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane di Segale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carote, Zucchine, Despar Spinacino , VICI Surimi Surgelato a Forma di Coda di Aragosta . Snacks/Altro: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pedon Semi di Sesamo, Mandorle, Mulino Bianco Cracker Integrali. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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