Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 39,69g | Prot: 121,75g | Carb: 287,41g.
Colazione: Мёд, Банан, Ленивые Вареники ПП. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Bella Contadina Pesto Rosso, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Комо Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Балтика Пиво Безалкогольное, Fiorelli Fragolino Bianco, Зефир. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|