Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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42 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 55,72g | Carb: 184,25g.
Colazione: Prugne, Fette Biscottate, Doemi Biscotti Integrali, Coop Orzo Solubile, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Pesca, Ciliegie, Rio Mare Insalatissime Fagioli e Tonno, Pane Comune, San Carlo Crostini Dorati. Di più...
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1419 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 14 ore, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara Sottili
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