Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3134 kcal
|
Gras: 210,15g | Prot: 124,61g | Carb: 191,93g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granita Siciliana. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Melanzane Fritte, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Pomodori Maturi (Inran), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Schweppes Tonica, Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte, Esselunga Ciliegie. Snacks/Altro: Melanzane, Crude, Inran , Zucchine (Scure) , Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danytirry
|