Diario di danytirry, 26 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
70,6 kg Perso fino ad ora: 25,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3134 kcal Gras: 210,15g | Prot: 124,61g | Carb: 191,93g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti,  Granita Siciliana. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro,  Melanzane Fritte, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata,  Pomodori Maturi (Inran), Grana Padano Grana Padano,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Schweppes Tonica, Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte, Esselunga Ciliegie. Snacks/Altro:  Melanzane, Crude, Inran ,  Zucchine (Scure) ,  Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso),  Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danytirry


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