Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 68,87g | Carb: 223,41g.
Colazione: 상하목장 유기농 우유 저지방, 체리, 연어 사시미, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류. Pranzo: 새우 튀김, 포메인 해산물 팟타이. Cena: 사과, 삶은 계란, 김치, 명이나물, 멸치볶음, 미역국, 현미밥. Snacks/Altro: 사과, 쌀 과자. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guidare - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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