Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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44 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 39,74g | Carb: 173,72g.
Colazione: Misura Crackers Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini. Pranzo: Blues Tè alla Pesca, Mozzarella, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Ketchup, Patatine Fritte (da Surgelate), Panzerotto al Forno, Blues Tè Verde . Snacks/Altro: Ferrero Estathè. Di più...
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1118 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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